75-47-59 строго с 8.00 до 20.00
Доставка в Заречный из пензенского офиса 10 рублей

Питаемся правильно: всего три самых главных совета

Сейчас на сайте
Добавлена 27 апр 2019 в 15:26
Посуда покупаем на распродажах в Сима-Ленде. Там же -- скидки на товары с любимыми героями, косметички, канцтовары и не только

Как питаться правильно

Готовить полезную еду самому стало очень популярно. Чем бы люди ни руководствовались: чувствительным желудком, любовью к кулинарии, заботой о своём здоровье или фоточками для Instagram — мы рады этой тенденции. Ведь у нас есть много рецептов полезных вкусняшек и необходимая посуда для их приготовления. Итак, как питаться правильно?

 

Совет № 1. Готовьте на пару и гриле

Почему эти блюда полезнее всего, знали уже наши предки.

  1. Для такой обработки не требуется масла — значит, еда будет менее жирной и проще усвоится организмом. Это полезно для всех, а не только для тех, кто сидит на диете.
  2. Продукты сохраняют натуральные цвет, запах, форму, вкус и — самое главное — практически все витамины и микроэлементы.
  3. Для приготовления еды на пару или гриле требуется меньше времени, чем для жарки на масле.

Ещё готовка на пару сократит ваше время на уборку после кулинарных свершений: вода не оставляет грязи, поэтому достаточно будет промыть пароварку (кастрюлю).

Совет № 2. Используйте домашние соусы

Конечно, купить соус проще, чем приготовить, да и вкус магазинного может нравиться больше. И дело здесь не в секретных ингредиентах, а в искусственных добавках. Полезными их точно не назвать. А в домашних соусах все компоненты известны и не вызывают опасений. Ловите рецепт соуса для курицы.

Совет № 3. Храните в вакууме

Мы уверены: самая вкусная и полезная еда — только что приготовленная. Но случаи разные бывают, например путешествие на поезде, двухдневный поход... И чтобы пища оставалась свежей как можно дольше, помещайте её в вакуум. Специальные насосы откачают из ёмкости весь воздух, без которого не могут жить микроорганизмы, портящие продукты.

Такой способ подходит как для хранения простых продуктов (молока, колбасы и т. п.), так и для консервирования заготовок на зиму.

Для сравнения

 

Вид продукта

Срок хранения без ВАКС-системы

Срок хранения с ВАКС-системой

Первые и вторые блюда

2–3 дня

10 дней

Колбаса

4 дня

20 дней

Сыр

8 дней

30 дней

Посуду для приготовления вкусной и здоровой пищи выгодно покупать на распродаже, которая как раз сейчас на Сима-Ленде

                   Салатник 42 рубля                                                  Банка с трубочкой 61 рубль

                            61 рубль                                                                          147 рублей

            Тортовница 385 рублей                                          Набор стаканов 180 рублей

           Тарелка 160 рублей                                                      Сковорода-гриль 366 рублей

 

И давайте не будем останавливаться на этом. Далее -- еще несколько распродаж

1. Распродажа бытовой химии

Гель для ухода за холодильниками 65 рублей            Средство для мытья посуды 50 рублей

2. Распродажа канцтоваров

                           39 рублей                                                                       46 рублей

                  Записная книжка 77 рублей                                  Анкета для девочек 79 рублей

3. Книги с животными

                           75 рублей                                                  Набор раскрасок 76 рублей

                        82 рубля                                                                          109 рублей

4. Дорожные косметички

                               58 рублей                                                               160 рублей

                        201 рубль                                                                 292 рубля

5. Кровати-раскладушки

                 1245 рублей                                                                  2227 рублей

6. Товары с героями из любимых мультфильмов

Набор резинок 21 рубль                                                     Фотоальбом 67 рублей

                      138 рублей                                                              Набор 169 рублей

Комментарии к новости
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Отзывы о закупках
Качество товара:
Работа организатора:
Сегодня в 16:39
БРЮКИ 621.790.7


Понравились. Фасон не прямой, немного зауженный.
Ткань тонкая, легкая, летняя, НЕ трикотаж
если в обтяжку, то размер соотвествует. но я брала на размер больше.
длина на рост 165 хорошо (чуть ниже чем на фото)
цвет соответствует.
Качество товара:
Работа организатора:
08 июн в 14:55
Ношу второе лето, самое лучшее платье для жары. Ткань очень легкая, дышащая, есть подкладка, но она х/б. Больше ни одно платье при температуре +30 носить не могу. В размер идет свободно, как на картинке. Боялась, что со временем ослабнет резинка, которая держит платье на плечах, но пока не растянула...
Качество товара:
Работа организатора:
08 июн в 14:55
Влюбилась в это платье, оно прекрасное, в офисе чувствую себя красивой девушкой, а не машиной по перекладыванию бумаг. сооттветствует размерной сетке, которую дает производитель. Ткань плотная, но легкая. Мне из Гепюра вообще все нравится